Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein25g25.9% der Energie
Fett50g51.9% der Energie
Kohlenhydrate21.4g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
25g (25.9%)Fett
50g (51.9%)Kohlenhydrate
21.4g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein25.0g
Fett50.0g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein50%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED 571 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 50g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten