Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED PEANUTS, DRY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien592kcal / 100g
Protein26.5g28.2% der Energie
Fett49g52.2% der Energie
Kohlenhydrate18.4g19.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
26.5g (28.2%)Fett
49g (52.2%)Kohlenhydrate
18.4g (19.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien592kcal
Protein26.5g
Fett49.0g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein53%
Gesamtfett75%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 592 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga211Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRY ROASTED PEANUTS, DRY ROASTED enthält insgesamt 592 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.5g Protein, 49g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten