Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein28.6g29.6% der Energie
Fett50g51.8% der Energie
Kohlenhydrate17.9g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
28.6g (29.6%)Fett
50g (51.8%)Kohlenhydrate
17.9g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein28.6g
Fett50.0g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein57%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRY ROASTED PEANUTS enthält insgesamt 571 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 50g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten