Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED CRUNCHY PEANUTS, DRY ROASTED CRUNCHY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein21.9g22.6% der Energie
Fett25g25.8% der Energie
Kohlenhydrate50g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
21.9g (22.6%)Fett
25g (25.8%)Kohlenhydrate
50g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein21.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein44%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRY ROASTED CRUNCHY PEANUTS, DRY ROASTED CRUNCHY enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.9g Protein, 25g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten