Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED ALMONDS, DRY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein16.8g20.0% der Energie
Fett44.9g53.3% der Energie
Kohlenhydrate22.5g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
16.8g (20.0%)Fett
44.9g (53.3%)Kohlenhydrate
22.5g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein16.8g
Fett44.9g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein34%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRY ROASTED ALMONDS, DRY ROASTED enthält insgesamt 562 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.8g Protein, 44.9g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten