Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DELUXE MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein17.9g18.6% der Energie
Fett57.1g59.2% der Energie
Kohlenhydrate21.4g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
17.9g (18.6%)Fett
57.1g (59.2%)Kohlenhydrate
21.4g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein17.9g
Fett57.1g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein36%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DELUXE MIXED NUTS enthält insgesamt 643 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 57.1g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten