Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CRUNCH PEANUTS, BARBECUE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein20g20.7% der Energie
Fett30g31.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
20g (20.7%)Fett
30g (31.0%)Kohlenhydrate
46.7g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein20.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein40%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCH PEANUTS, BARBECUE enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 30g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten