Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CRACKED PEPPER SUNFLOWER SEEDS, CRACKED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien594kcal / 100g
Protein31.2g32.2% der Energie
Fett46.9g48.4% der Energie
Kohlenhydrate18.8g19.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
31.2g (32.2%)Fett
46.9g (48.4%)Kohlenhydrate
18.8g (19.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien594kcal
Protein31.2g
Fett46.9g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein62%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 594 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRACKED PEPPER SUNFLOWER SEEDS, CRACKED PEPPER zeigen 594 Kalorien pro 100g. Es liefert 31.2g Protein, 46.9g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten