Popcorn, Erdnüsse, Snacks
COOL RANCH COATED PEANUTS, COOL RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein17.9g18.6% der Energie
Fett32.1g33.3% der Energie
Kohlenhydrate46.4g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
17.9g (18.6%)Fett
32.1g (33.3%)Kohlenhydrate
46.4g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein17.9g
Fett32.1g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein36%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOL RANCH COATED PEANUTS, COOL RANCH enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 32.1g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten