Popcorn, Erdnüsse, Snacks
COOKED AND PREPARED CHESTNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein2.8g5.6% der Energie
Fett1.8g3.6% der Energie
Kohlenhydrate45g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.6g
Protein
2.8g (5.6%)Fett
1.8g (3.6%)Kohlenhydrate
45g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein2.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKED AND PREPARED CHESTNUTS 185 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 1.8g Fett und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten