Popcorn, Erdnüsse, Snacks
COCONUT KETTLE COOKED CASHEWS, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10.7g11.1% der Energie
Fett32.1g33.3% der Energie
Kohlenhydrate53.6g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
10.7g (11.1%)Fett
32.1g (33.3%)Kohlenhydrate
53.6g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.7g
Fett32.1g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein21%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT KETTLE COOKED CASHEWS, COCONUT enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 32.1g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten