Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CHILI MANGO MIX, CHILI MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein14.7g16.7% der Energie
Fett23.5g26.6% der Energie
Kohlenhydrate50g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
14.7g (16.7%)Fett
23.5g (26.6%)Kohlenhydrate
50g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein14.7g
Fett23.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein29%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHILI MANGO MIX, CHILI MANGO enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 23.5g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten