Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CHESTNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein4g8.2% der Energie
Fett1g2.0% der Energie
Kohlenhydrate44g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
4g (8.2%)Fett
1g (2.0%)Kohlenhydrate
44g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein4.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHESTNUT enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 1g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten