Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CHEESE STICKS, AGED PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein15.8g16.2% der Energie
Fett23.7g24.3% der Energie
Kohlenhydrate57.9g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.4g
Protein
15.8g (16.2%)Fett
23.7g (24.3%)Kohlenhydrate
57.9g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein15.8g
Fett23.7g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein32%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE STICKS, AGED PARMESAN enthält insgesamt 474 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 23.7g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten