Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien557kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett42.9g46.2% der Energie
Kohlenhydrate32.1g34.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
42.9g (46.2%)Kohlenhydrate
32.1g (34.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien557kcal
Protein17.9g
Fett42.9g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein36%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 557 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen133Minuten
🧘♀️Yoga199Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CASHEWS enthält insgesamt 557 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 42.9g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten