Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein14.3g15.4% der Energie
Fett46.4g50.0% der Energie
Kohlenhydrate32.1g34.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
14.3g (15.4%)Fett
46.4g (50.0%)Kohlenhydrate
32.1g (34.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein14.3g
Fett46.4g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein29%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CASHEWS enthält insgesamt 571 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 46.4g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten