Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BOB'S RED MILL, ORGANIC WHOLE GRAIN RYE BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein13.3g15.0% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate73.3g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
13.3g (15.0%)Fett
2.2g (2.5%)Kohlenhydrate
73.3g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein13.3g
Fett2.2g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BOB'S RED MILL, ORGANIC WHOLE GRAIN RYE BERRIES zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 2.2g Fettgehalt und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten