Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BBQ EXTRA LONG SUNFLOWER SEEDS, BBQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien679kcal / 100g
Protein21.4g22.2% der Energie
Fett57.1g59.2% der Energie
Kohlenhydrate17.9g18.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
21.4g (22.2%)Fett
57.1g (59.2%)Kohlenhydrate
17.9g (18.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien679kcal
Protein21.4g
Fett57.1g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein43%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 679 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren77Minuten
🚶♂️Gehen162Minuten
🧘♀️Yoga243Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BBQ EXTRA LONG SUNFLOWER SEEDS, BBQ 679 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 57.1g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten