Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BASSE, CASHEWS, ROASTED AND SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien580kcal / 100g
Protein16g17.0% der Energie
Fett46g48.9% der Energie
Kohlenhydrate32g34.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
16g (17.0%)Fett
46g (48.9%)Kohlenhydrate
32g (34.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien580kcal
Protein16.0g
Fett46.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein32%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 580 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga207Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASSE, CASHEWS, ROASTED AND SALTED enthält insgesamt 580 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16g Protein, 46g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten