Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BANANAS, DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien425kcal / 100g
Protein5g5.3% der Energie
Fett22.5g23.7% der Energie
Kohlenhydrate67.5g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
5g (5.3%)Fett
22.5g (23.7%)Kohlenhydrate
67.5g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien425kcal
Protein5.0g
Fett22.5g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga152Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANAS, DARK CHOCOLATE 425 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 22.5g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten