Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ASSORTED NUT TRAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein21.4g22.2% der Energie
Fett50g51.9% der Energie
Kohlenhydrate25g25.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
21.4g (22.2%)Fett
50g (51.9%)Kohlenhydrate
25g (25.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein21.4g
Fett50.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein43%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASSORTED NUT TRAY enthält insgesamt 607 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 50g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten