Popcorn, Erdnüsse, Snacks
AMPORT FOODS, PEPITAS (PUMPKIN SEED KERNELS)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein36.7g39.3% der Energie
Fett50g53.5% der Energie
Kohlenhydrate6.7g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
36.7g (39.3%)Fett
50g (53.5%)Kohlenhydrate
6.7g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein36.7g
Fett50.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein73%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AMPORT FOODS, PEPITAS (PUMPKIN SEED KERNELS) 600 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 36.7g Protein, 50g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten