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ALMONDS, RAISINS, PISTACHIOS, DRIED CRANBERRIES CALIFORNIA MEDLEY, ALMONDS, RAISINS, PISTACHIOS, DRIED CRANBERRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien457kcal / 100g
Protein11.4g12.1% der Energie
Fett22.9g24.3% der Energie
Kohlenhydrate60g63.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt94.3g
Protein
11.4g (12.1%)
Fett
22.9g (24.3%)
Kohlenhydrate
60g (63.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien457kcal
Protein11.4g
Fett22.9g
Kohlenhydrate60.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein23%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren52Minuten
🚶‍♂️Gehen109Minuten
🧘‍♀️Yoga163Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ALMONDS, RAISINS, PISTACHIOS, DRIED CRANBERRIES CALIFORNIA MEDLEY, ALMONDS, RAISINS, PISTACHIOS, DRIED CRANBERRIES zeigen 457 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 22.9g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten