Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein20.6g22.6% der Energie
Fett52.9g58.1% der Energie
Kohlenhydrate17.6g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
20.6g (22.6%)Fett
52.9g (58.1%)Kohlenhydrate
17.6g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein20.6g
Fett52.9g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein41%
Gesamtfett81%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALMONDS enthält insgesamt 588 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.6g Protein, 52.9g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten