Plant Based Water
COCONUT WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett0.3g2.8% der Energie
Kohlenhydrate10.6g97.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.9g
Protein
0g (0.0%)Fett
0.3g (2.8%)Kohlenhydrate
10.6g (97.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein0.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT WATER enthält insgesamt 48 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 0.3g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten