Plant-based milk
Soy milk, unsweetened
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien38kcal / 100g
Protein3.5g50.7% der Energie
Fett2.1g30.4% der Energie
Kohlenhydrate1.3g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.9g
Protein
3.5g (50.7%)Fett
2.1g (30.4%)Kohlenhydrate
1.3g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien38kcal
Protein3.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 38 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Soy milk, unsweetened zeigen 38 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.1g Fettgehalt und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten