Plant Based Milk
COCONUT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein3.4g15.5% der Energie
Fett15.2g69.1% der Energie
Kohlenhydrate3.4g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
3.4g (15.5%)Fett
15.2g (69.1%)Kohlenhydrate
3.4g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein3.4g
Fett15.2g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT MILK 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 15.2g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten