Plant Based Milk
COCONUT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein2.5g22.7% der Energie
Fett6g54.5% der Energie
Kohlenhydrate2.5g22.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
2.5g (22.7%)Fett
6g (54.5%)Kohlenhydrate
2.5g (22.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein2.5g
Fett6.0g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT MILK enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 6g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten