Plant Based Milk
COCONUT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein13.3g25.0% der Energie
Fett26.7g50.1% der Energie
Kohlenhydrate13.3g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
13.3g (25.0%)Fett
26.7g (50.1%)Kohlenhydrate
13.3g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein13.3g
Fett26.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein27%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT MILK enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 26.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten