Pizza
WHITE PIZZA HAND-TOSSED STYLE CRUST PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein9.4g20.3% der Energie
Fett5.5g11.9% der Energie
Kohlenhydrate31.5g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
9.4g (20.3%)Fett
5.5g (11.9%)Kohlenhydrate
31.5g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein9.4g
Fett5.5g
Kohlenhydrate31.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE PIZZA HAND-TOSSED STYLE CRUST PIZZA enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 5.5g Fett und 31.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten