Pizza
SELF RISING PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein9.7g20.3% der Energie
Fett9g18.8% der Energie
Kohlenhydrate29.2g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.9g
Protein
9.7g (20.3%)Fett
9g (18.8%)Kohlenhydrate
29.2g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein9.7g
Fett9.0g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SELF RISING PIZZA enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 9g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten