Pizza
SELF-RISING CRUST PIZZA, SPAGHETTI & SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein8.6g19.6% der Energie
Fett8.6g19.6% der Energie
Kohlenhydrate26.6g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
8.6g (19.6%)Fett
8.6g (19.6%)Kohlenhydrate
26.6g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein8.6g
Fett8.6g
Kohlenhydrate26.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SELF-RISING CRUST PIZZA, SPAGHETTI & SAUSAGE enthält insgesamt 219 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 8.6g Fett und 26.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten