Pizza
SELF-RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein8.3g17.8% der Energie
Fett6.8g14.6% der Energie
Kohlenhydrate31.6g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
8.3g (17.8%)Fett
6.8g (14.6%)Kohlenhydrate
31.6g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein8.3g
Fett6.8g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SELF-RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 6.8g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten