Pizza
Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein11.3g22.2% der Energie
Fett14.4g28.3% der Energie
Kohlenhydrate25.1g49.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.8g
Protein
11.3g (22.2%)Fett
14.4g (28.3%)Kohlenhydrate
25.1g (49.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein11.3g
Fett14.4g
Kohlenhydrate25.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust enthält insgesamt 276 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 14.4g Fett und 25.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten