Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien289kcal / 100g
Protein11.4g21.0% der Energie
Fett12.1g22.2% der Energie
Kohlenhydrate30.9g56.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt54.4g
Protein
11.4g (21.0%)
Fett
12.1g (22.2%)
Kohlenhydrate
30.9g (56.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien289kcal
Protein11.4g
Fett12.1g
Kohlenhydrate30.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein23%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen69Minuten
🧘‍♀️Yoga103Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PIZZA, PEPPERONI zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 12.1g Fettgehalt und 30.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten