Pizza
FOUR CHEESE MOZZARELLA, ASIAGO, PARMESAN & ROMANO CHEESES RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein9.7g21.0% der Energie
Fett5.2g11.3% der Energie
Kohlenhydrate31.3g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
9.7g (21.0%)Fett
5.2g (11.3%)Kohlenhydrate
31.3g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein9.7g
Fett5.2g
Kohlenhydrate31.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE MOZZARELLA, ASIAGO, PARMESAN & ROMANO CHEESES RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 5.2g Fett und 31.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten