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THAI-STYLE PAD THAI NOODLE BOWL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien212kcal / 100g
Protein6.5g13.5% der Energie
Fett3.9g8.1% der Energie
Kohlenhydrate37.7g78.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt48.1g
Protein
6.5g (13.5%)
Fett
3.9g (8.1%)
Kohlenhydrate
37.7g (78.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien212kcal
Protein6.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate37.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate14%

Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI-STYLE PAD THAI NOODLE BOWL 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 3.9g Fett und 37.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten