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TEX-MEX CHICKEN FAJITA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien143kcal / 100g
Protein1.6g6.7% der Energie
Fett9.5g39.9% der Energie
Kohlenhydrate12.7g53.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.8g
Protein
1.6g (6.7%)
Fett
9.5g (39.9%)
Kohlenhydrate
12.7g (53.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien143kcal
Protein1.6g
Fett9.5g
Kohlenhydrate12.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein3%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga51Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TEX-MEX CHICKEN FAJITA enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 9.5g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten