Pizza Mixes & Other Dry Dinners
SWAD, CHANNA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein6g20.3% der Energie
Fett6g20.3% der Energie
Kohlenhydrate17.6g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
6g (20.3%)Fett
6g (20.3%)Kohlenhydrate
17.6g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein6.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWAD, CHANNA MASALA zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 6g Fettgehalt und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten