Pizza Mixes & Other Dry Dinners
RAJMA MASALA, RAJMA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein2.8g24.1% der Energie
Fett1.8g15.5% der Energie
Kohlenhydrate7g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.6g
Protein
2.8g (24.1%)Fett
1.8g (15.5%)Kohlenhydrate
7g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein2.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAJMA MASALA, RAJMA enthält insgesamt 56 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 1.8g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten