Pizza Mixes & Other Dry Dinners
ORIGINAL RICE PILAF MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein8.9g10.5% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate75g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
8.9g (10.5%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
75g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein8.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL RICE PILAF MIX enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 0.9g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten