Pizza Mixes & Other Dry Dinners
ORGANIC WHITE & RED QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein4.8g14.3% der Energie
Fett1.6g4.8% der Energie
Kohlenhydrate27.2g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
4.8g (14.3%)Fett
1.6g (4.8%)Kohlenhydrate
27.2g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein4.8g
Fett1.6g
Kohlenhydrate27.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC WHITE & RED QUINOA zeigen 128 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 1.6g Fettgehalt und 27.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten