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MULTIGRAIN SALAD WITH QUINOA, CURRY ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein10g11.5% der Energie
Fett4.3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate72.9g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
10g (11.5%)Fett
4.3g (4.9%)Kohlenhydrate
72.9g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein10.0g
Fett4.3g
Kohlenhydrate72.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein20%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN SALAD WITH QUINOA, CURRY ALMOND zeigen 371 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 4.3g Fettgehalt und 72.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten