Pizza Mixes & Other Dry Dinners
MOTHER INDIA, PUNJABI CHHOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein4g14.7% der Energie
Fett5.3g19.4% der Energie
Kohlenhydrate18g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
4g (14.7%)Fett
5.3g (19.4%)Kohlenhydrate
18g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein4.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOTHER INDIA, PUNJABI CHHOLE enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 5.3g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten