Pizza Mixes & Other Dry Dinners
MIXED VEGETABLE CURRY WITH COTTAGE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein2.4g13.6% der Energie
Fett6.4g36.4% der Energie
Kohlenhydrate8.8g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
2.4g (13.6%)Fett
6.4g (36.4%)Kohlenhydrate
8.8g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein2.4g
Fett6.4g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED VEGETABLE CURRY WITH COTTAGE CHEESE enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 6.4g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten