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MEDITERRANEAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien45kcal / 100g
Protein1g11.8% der Energie
Fett1g11.8% der Energie
Kohlenhydrate6.5g76.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt8.5g
Protein
1g (11.8%)
Fett
1g (11.8%)
Kohlenhydrate
6.5g (76.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien45kcal
Protein1.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate6.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen11Minuten
🧘‍♀️Yoga16Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 1g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten