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MEATBALLS IN MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein9.4g35.6% der Energie
Fett8.5g32.2% der Energie
Kohlenhydrate8.5g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
9.4g (35.6%)Fett
8.5g (32.2%)Kohlenhydrate
8.5g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein9.4g
Fett8.5g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATBALLS IN MARINARA SAUCE enthält insgesamt 151 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 8.5g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten