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KITCHENS OF INDIA, DAL BUKHARA BLACK GRAM LENTILS CURRY, DAL BUKHARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein4.8g19.4% der Energie
Fett4.8g19.4% der Energie
Kohlenhydrate15.2g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
4.8g (19.4%)Fett
4.8g (19.4%)Kohlenhydrate
15.2g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein4.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KITCHENS OF INDIA, DAL BUKHARA BLACK GRAM LENTILS CURRY, DAL BUKHARA enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 4.8g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten