Pizza Mixes & Other Dry Dinners
KASHMIRI DUM ALOO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein2.1g9.5% der Energie
Fett6.4g29.0% der Energie
Kohlenhydrate13.6g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
2.1g (9.5%)Fett
6.4g (29.0%)Kohlenhydrate
13.6g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein2.1g
Fett6.4g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KASHMIRI DUM ALOO enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 6.4g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten