Pizza Mixes & Other Dry Dinners
JAMBALAYA DINNER KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein7.9g9.4% der Energie
Fett2.6g3.1% der Energie
Kohlenhydrate73.7g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
7.9g (9.4%)Fett
2.6g (3.1%)Kohlenhydrate
73.7g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein7.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate73.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAMBALAYA DINNER KIT 342 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 2.6g Fett und 73.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten